La mente es como un paracaídas. Solo funciona si se abre.

La meditación es una práctica milenaria que se encarga de entrenar al cerebro para desarrollar atención plena al estado presente. 

Esto se logra prestando absoluta atención a la respiración. 

Aunque aparenta ser un mecanismo sencillo, es importante lograr dicho objetivo a través de una metodología eficiente que te ayude a construir tu práctica ideal.

• Mejora en el manejo de tus emociones
• Mayor calidad en tu funcionamiento fisiológico
• Eleva tus niveles de concentración 
• Incrementa tu Autoconocimiento
• Desarrollas más objetividad en tu percepción de la vida
• Recreas el sentido de sorpresa
• Sientes una conexión más genuina con tu divinidad